教師招聘小學體育教材重難點總結

http://www.zymycy.tw 2017-07-13 11:43 教師網 [您的教師考試網]

教師招聘小學體育教材重難點總結

一、小籃球的游戲課時計劃(水平一)

教學重點:揮臂撥指上拋,伸臂迎球接球。

教學難點:拋的高,接地穩。

平均心率:120-130次/分

練習密度:35%-45%

二、30-40米的迎面接力跑:(水平二)

動作要點:直線快跑、右手立棒式錯肩傳接棒。

教學的重點:右手立棒式傳接棒的方法

教學難點:傳接棒的時機和配合。

三、急行跳遠(水平二)

教學重點:助跑與踏跳結合

教學難點:準確有力的踏跳

四、雙手前擲實心球(水平二)

教學重點:屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速揮臂。

教學難點:出手時機、動作連貫,協調用力

五、前滾翻(水平二)

教學重點:兩腳蹬伸,滾動圓滑

教學難點:兩腿蹬直,收腿團身時機。

六、后滾翻(水平二)

教學重點:后倒快、團身緊、滾動圓滑

教學難點:翻掌撐肩、快速推手。

七、肩肘倒立(水平二)

教學重點:伸款立腰,兩手撐腰背,腳面繃直。

教學難點:伸款立腰與兩手撐腰背的配合。[page]

保護與幫助:

保護者站在練習的側面,兩手握其小腿或腳踝上提。如倒立姿勢不正確,身體不能充分伸展,可用膝蓋頂其背部,使其充分伸直。

八、跳上成跪撐--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二)

教學重點:單起雙跳支撐上箱,彈性屈伸下壓展體。

教學難點:提臀、提要、小腿下壓與提膝收腿的配合。

保護與幫助:

當練習者上箱時,保護者站在器械前,握其上臂,當練習者跳下時,站在落點旁扶其腰背,防止摔倒。

九、低單杠(水平二)

跳上成正撐--前翻下

教學重點:上杠后直臂支撐、挺胸展腹、蹦腳面

教學難點:前翻時,收腹、貼杠前翻下。

保護幫助:站于杠前側面,一手扶肩,另一手扶腿;翻下過程幫助控制大腿不要翻轉太快,一手扶背,另一手扶腿。

十、行進間運球(水平二)

教學重點:手指控制球的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協調配合。

教學難點:跑動與運球的協調配合。

十一、原地雙手胸前傳接球(水平二)

教學重點:傳球的伸、翻、撥,接球時的伸、迎、引。

教學難點:傳球的翻腕、撥指和接球的前伸、后迎,動作連貫,協調用力。

十二、腳內側踢球和腳背正面踢球(水平二)

動作方法:

(1)腳內側踢球

教學重點:擺動腿膝部外展,用腳內側推送或敲擊球。

教學難點:擺動腿外展,踢球時髖關節前送。

(2)腳背正面踢球:

教學重點:擺動腿大腿帶動小腿,用腳背正面擊球。

教學難點:小腿加速,踢球后身體隨前移動。

十三、50米快速跑(水平三)

教學重點:起跑有力加速明顯;途中跑時重心平穩,直線性好,蹬擺有力,較自然輕松。

教學難點:跑的各環節銜接緊密;途中跑動作協調、自然、有力。[page]

十四、4×50米接力跑(水平三)

教學重點:傳接棒的方法和傳接棒的配合

教學難點:在接力區內,快速跑動中完成傳接棒技術動作

十五、跨越式跳高(水平三)

教學重點:助跑的速度和節奏,助跑與起跳結合。

教學難點:助跑與起跳銜接技術,擺動腿內旋下壓,過桿動作協調。

十六、蹲踞式跳遠(水平三)

教學重點:助跑快而有節奏

教學難點:助跑與起跳銜接技術

十七、雙手從頭后向前擲實心球(水平三)

教學重點:持球后引,呈反弓,蹬地、收腹、揮臂用力順序,球的出手角度。

教學難點:動作連貫、協調、快速揮臂、甩腕

十八、助跑投擲壘球(水平三)

教學重點:持球后引,交叉上步、蹬地、轉體、肩上屈肘,揮臂等動作連貫。

教學難點:助跑與最后用力做到連貫協調。

十九、向前、向后搖繩編花跳(水平三)

向前搖繩編花跳

教學重點:兩臂交叉和還原的時機。

教學難點:兩臂交叉后的抖碗搖繩,上下肢配合協調,節奏均勻。

向后搖繩編花跳:

教學重點:兩臂交叉和還原的時機。

教學難點:兩臂交叉后的抖碗搖繩;上下肢配合協調,節奏均勻。

二十、雙搖跳(水平三)

教學重點:跳躍有高度,搖繩快速、有節奏。

教學難點:搖繩和跳躍動作的協調配合。

二十一、前滾翻兩腿交叉轉體180度---后滾翻成跪立---跪跳起。(水平三)

教學重點:前滾翻兩腿交叉后成蹲立,向后腿“扭開”轉體180度。

教學難點:交叉腿的時機和轉換方向腿的確認,動作的協調、連貫。[page]

二十二:后滾翻---跳起轉體180度成蹲立---前滾翻成并腿坐---肩肘倒立(男)(水平三)

教學重點:在提高單個動作質量的基礎上,提高聯合動作的連續性和穩定性

教學難點:整套動作銜接連貫,節奏控制好。

二十三、側手翻(水平三)

教學重點:蹬地、擺腿,兩手依次撐地,兩腿依次落地。

教學難點:直臂、頂肩,經分腿倒立過程。

二十四、跳上成蹲撐,起立、挺身下(水平三)

教學重點:雙腳踏跳,支撐提臀收腹成蹲撐,挺身展體,落地屈膝緩沖

教學難點:支撐提臀收腹落箱輕,挺身展體落地穩。

二十五、山羊分腿騰躍(水平三)

教學重點:助跑與踏跳緊密結合;提臀、分腿頂肩。

教學難點:助跑踏跳連貫、迅速有力;推手及時,抬上體。

二十六、一足蹬地翻身上(水平三)

教學重點:蹬地擺腿,引體貼杠。

教學難點:蹬地、擺腿、拉杠、倒肩、腹貼杠動作要協調連貫。

二十七、單手肩上投籃(水平三)

教學重點:右臂向前上方伸直,手腕前屈,食中指用力撥球,通過指端將球投出。

教學難點:上下肢協調用力。

二十八、腳背內側傳球(水平三)

教學重點:斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。

教學難點:踢球腿的擺動和腳擊球的部位。

二十九、腳背正面接球(水平三)

教學重點:身體正對來球,腳背正面觸球

教學難點:判斷來球路線與速度,膝踝關節放松以增強緩沖效果。

三十、正面下手雙手墊球(水平三)

教學重點:加臂、提肩、壓腕墊球的部位準確。

教學難點:判斷準確,上下肢協調用力。

三十一、正面下手發球(水平三)

教學重點:拋球穩定,擊球部位準確

教學難點:拋、引、蹬、擺、擊的用力順序,身體協調用力。

責任編輯:大白

分享到:

精彩推薦

換一換

師資風采

  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
  • 華圖師資
教師網微信

網絡課程

每日一練

招聘資訊

熱門試題

學員心聲

  • 贛州學員邱曉霖:考上了,看體檢結果了!謝謝張洋滋老師!

    武漢學員 楊喆 :我過啦!!!!!謝謝張云紅老師!

    劉鳳英(贛州):張洋滋老師,我考上啦 !謝謝老師

    學員何慧:我考了84分就面試第一名了,所以要謝謝我們的培訓老師呂璇 。

    江西南昌學員周慧芳:龍老師,我通過啦,剛體檢完,謝謝您,謝謝華圖的老師,你們辛苦了!

    青島學員 紀鴻飛: 楊紅艷老師,我是參加七月二號至四號青島華圖輔導班的紀鴻飛,我被錄取了,向您表示感謝,您辛苦了!

    江西南昌 周丹:龍春來老師,我面試通過了。總體成績第三。謝謝!

    江西景德鎮 朱婷:龍春來老師,我得了第一名,我考了74分,當時我聽到這個分數,嚇了一跳,老師,我很幸運啊,我抽到的說課題目剛好是參加培訓班,一直練的那塊模板的一單元,看到抽到的題目很熟悉,心里想沒白等,當時我脫稿說了,一點也不緊張,出來后,有個評委說,講的很不錯,我面試74分,第二名54分,很感謝華圖,很感謝老師們!

    supernova :郭西平老師,我進入面試階段了!

    §Amo奶茶√說:我跟我的家人還有好朋友都說了,成績出來我一定好好打電話感謝你。。

    福建學員江琴:郭老師,我江琴,我過了,面試成績還不錯,感謝郭老師的輔導。

    山西長治 倪麗:雷老師,今天網上出我們的成績了,我總成績排名第一,嘿嘿,老師,多虧您的幫助,我才能考的這么理想。老師,謝謝您!

進入會員中心 會員中心 購物車 購物車 0
新浪 華圖教師
官方認證微博
QQ 微信 華圖教師考試
微信號huatujsks
在線客服

在線客服

工作時間:

8:30-17:30

回到頂部
香港赛马会资料黄大仙l